お休みの日に江の島の岩屋に行ってきました。

弁天様にお参りをするために石段を登り、

岩屋へ行くために階段を降りてやっと目的地へ！

当日は夏日という事もあり、

暑さと階段でへとへとになりました。

岩屋を見た後はまた来た道の階段を上って・・・。

足はパンパンになり膝はガクガク。

完全な運動不足です。

そして筋肉痛が今日になって現れました。

なぜ年を取ってくると翌々日に筋肉痛になるのでしょうか？

誰か知ってます？

 

湘南地域で新しい住まいや自然素材
（漆喰や無垢材など）の家づくりを
お考えの方は是非サンキホームまで！
お問合せをお待ちしております。