こんにちは、サンキホームです。

今日は土用の丑の日ですね。

土用の丑の日とは、日本で古くからある伝統的な行事で、

この日は夏の暑さを乗り切るために「う」の付くものを食べると

良いとされています。

また、土用の丑の日は日本の暦に基づいて選ばれており、

「土用」と呼ばれる期間のうち、「丑の日」にあたる日が

「土用の丑の日」とされます。

土用の丑の日は夏に訪れるため、夏バテにならないよう

免疫力を高めるために食べられるようになったという経緯があります。

うなぎにはビタミンAやムチンなどの栄養成分が含まれており、

これらの栄養素は免疫機能を高める働きを持っています。

ビタミンAは、皮膚や粘膜を正常に維持したり、

細胞の成長を助けたりする効果があるそうです。

酷暑を乗り切るために、うなぎを食べて乗り切りましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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