こんにちは。サンキホームです。
梅雨が明け、日増しに暑さがつらくなってきましたね。
熱中症対策に「水分」「塩分」「適度な休憩」が必須という事は
ご存じの方がほとんどだと思いますが、
「汗をかいていない」また「体温が高くない」場合でも
熱中症の可能性があるそうです。
それは身体が脱水状態であれば、汗をかくことができないためです。
また、自覚症状で熱中症に気付ける人はまずいないと言われており、
自ら「おかしい」と感じた時には既に発症し意識がもうろうとしている
ケースが多いようです。周囲がいかに早く異変に気付けるかが重要ですね。
水分と適度な塩分補給・休憩を常に心掛けましょう。
湘南地域で新しい住まいや自然素材(漆喰や無垢材等)での家づくりを
お考えの方は、是非サンキホームまでお問い合わせください。